Basiske fødevarer + halsbrand

Også halsbrand kan tilskrives en forsuring af kroppen, for kosten mangler basiske elementer, producerer maven dem. Maven producerer samtidig også syre, så der vil blive ved med at være et overskud af syre – og det løber op i spiserøret. Vigtigt: Forsuring skyldes ikke fødevarer , der smager surt. Smagen siger ikke noget . Halsbrand kan være meget ubehageligt, og det er ikke så få ting, der kan udløse det, hvis du har tendens til at lide af halsbrand.

Vi giver her et lille overblik over listen med de fødevarer , som enten er gode eller dårlige, hvis du prøver at komme halsbrand til livs.

Basiske fødevarer , der er rige på antioxidanter og essentielle næringsstoffer, kan balancere vores blods pH-værdi og forebygge negative bivirkninger. Kig med i galleriet for at se, hvilke fødevarer der oftest er skyld i halsbrand. Natron er almindeligt kendt, og kan afhjælpe sure opstød og dermed hjælpe din halsbrand , fordi det er et basisk stof. Normalt fødevarer med et højt syreindhold . Mad mod halsbrand – denne lækre artikel hjælper dig på vej, hvis du lider af den forfærdelige lidelse!

For meget mavesyre giver ofte halsbrand og andre gener. Fremkomsten af for meget mavesyre har en lang række følgekonsekvenser som halsbrand og sure opstød som kan give store gener. Man bør derfor overveje at spise færre syreholdige madvarer og i stedet spise langt flere basiske fødevarer.

Spiserørsbrok Refluks Halsbrand.

Det, man normalt kalder spiserørsbrok, er et svagt sted i mellemgulvet, der hvor spiserøret går ned til mavesækken. Der kan så ske det, at spiserøret og lidt af den øverste del af mavesækken glider op i brystkassen. Blandt lidt ældre har ca 60 . Det er meget almindeligt. Denne liste over fødevarer for at undgå syre hjælper med at reducere syre indtag og øge dit indtag af basiske fødevarer.

Du bør forbruge meget lidt af disse fødevarer , især når du er tilbøjelig til halsbrand. Disse fødevarer er: Stærkt sure fødevarer. Jeg får halsbrand , svien i maven og bliver helt oppustet – ikke bare en lille smule, men rigtig ubehageligt svien. Får du et positivt tal, er den undersøgte fødevare syredannende, og får du et negativt tal, virker den undersøgte fødevare basisk.

Brændende smerter i maven og sure opstød og halsbrand kort tid efter indtag af mad er meget almindelige symptomer. For rigelig madindtag og overvægt kan også være udløsende årsager . Med alderen svækkes lukke- musklen, derfor har flere ældre problemer med halsbrand. Slim- hinden i maven hos ældre er mere følsom overfor mavesyre. Visse typer smertestillende me- dicin forstærker disse gener. Bicarbonat er derimod basisk og kan nemt gøre mavesyren mindre ætsende.

Hvis du blander en teske bicarbonat i et glas vand og du drikker det, når du får halsbrand , kan det lindre hurtigt. Pas dog på med ikke at drikke det lige inden du spiser, da mavesyren behøves for at nedbryde syren. Der er mange fordele i det faktum, at forbruge basiske fødevarer og opfylde følgende bemærkning.

I det samfun vi lever i, er meget almindeligt for folk, der lider af halsbrand , og det er på grund af de fejl vi laver til at brødføde os selv.

Hvad at vide om pH-værdien i. Vores indikation angiver, at spise visse . Fordi stegt og fedtholdige fødevarer kan forårsage halsbrand , stegt eller cremet grøntsager ikke gøre listen. Gum er ikke en fødevare , men det gør stimulerer spytproduktion , og spyt fortynder mavesyre-. Så skal du sørge for, at omkring procent af dine måltider består af basiske fødevarer , som bidrager til at øge iltindholdet i blodet. På dette notat, hvad er de. Når man tygger maden godt, bliver maden via spyttet mere basisk.

Sure opstø halsbrand , svie i maven, opspiling af maven. Stærke krydderier, C-vitaminrige frugter, salt, konserveringsmidler, fødevarer med indhold af eddikesyre, Irriterer mavens slimhinder. Acid reflux er ofte ledsaget af halsbrand og surhedsgrad. Hvis du ønsker at behandle sure opstød og helbrede halsbrand problemer, undgå disse problematiske fødevarer især i nat tid.

PH værdien i blodet skal helst ligge mellem og 4 og kroppen optager ilt langt mere effektivt, når miljøet er basisk ( niveauer fra og opefter).